 |
| ( The Machinist ) |
 |
| ( The Figther 2011 ) |
Christian Bale telah menurunkan badannya lebih dari 30 pound hanya untuk jadi peran dalam The Fighter 2011 film yang berdasarkan kisah nyata bukan merupakan pengalaman yang menyenangkan. Namun, harus lebih mudah daripada apa yang ia lakukan untuk peran dalam The Machinist, jika Anda belum melihatnya, The Machinist bukan untuk berhati lemah. Bale memainkan pekerja industri yang, setelah tidak tidur selama setahun, dia di ambang kegilaan. Menurunkan badan 63 Pound dan bahkan tanpa diminta. yang begitu mengerikan karena begitu kurusnya sampai tidak percaya bahwa itu Christian bale yang gagah waktu bermain di Batman Return.
2. Matt Damon, ( Courage Under Fire )
Mengerikan melihat Matt Demon harus menguruskan badan hampir 40 pound 100 hari, dan wajah tampannya itu menyusut jauh, untuk memainkan prajurit-kecanduan heroin di film Courage Under Fire . Kerugian ini sangat ekstrim yang Matt harus minum obat selama beberapa tahun karena stres yang dialaminya pada kelenjar adrenal nya.
3. 50 Cent, ( Things Fall Apart )
The rapper "Don't Push Me" membuat fans takut ketika dia harus menurukan badan dari 214 pound sampai 160 dalam sembilan minggu untuk sebuah drama tentang bintang sepakbola yang didiagnosis dengan kanker. Bagaimana dia melakukannya? Diet cair selama berolahraga keras tiga jam sehari.
4. Colin Farrell, ( Triage )
ia bergabung dengan Scary Skinny Club untuk memainkan bagian dari seorang wartawan perang di Bosnia. Aktor Irlandia melakukan dengan senang penurunan berat badan yang dramatis, sehingga ia jelas ingin menjaga kita dalam ketegangan
5. Tom Hanks, ( Castaway )
Bintang pemenang Oscar ini menurunkan 50 pound untuk memastikan bahwa ia tampak seperti laki-laki, kendor setengah baya, dan kemudian mengambil satu tahun ke menurunkan berat badan dan menumbuhkan rambut sehingga bisa terlihat seolah-olah ia tinggal di sebuah pulau terpencil.
6. Demi Moore, ( G.I. Jane )
Dari sepatu hak tinggi dan-g string untuk memakai sepatu bot dan seragam Angkatan Darat. Hanya setahun setelah muncul di thriller Striptis , Demi peran pantatnya diturunkan melalui pelatihan Navy SEAL, pelatihan hambatan-kursus, berenang, dan squat untuk perannya dalam GI Jane. Apa lagi, ia mencukur kepala dan belajar bagaimana untuk menyempurnakan pushup satu lengan.
7.Gerard Butler, ( 300 )
"This is Sparta!" Gerard mengambil peran sebagai Raja Leonidas sangat serius. Sebagian besar aktor dalam 300 dilatih selama delapan sampai sepuluh minggu, sedangkan Gerard Butler, disiapkan untuk dua belas minggu dengan mengangkat beban dan berpegang teguh pada diet terlalu ketat.
8. Ryan Reynolds, ( Blade Trinity )
Anda tidak harus setuju dengan penilaian majalah People bahwa ia adalah Sexiest Man Alive untuk menghargai fisiknya halus kencang. Ryan mendapatkan 20 pound dari otot dan lemak menjatuhkan tubuhnya 11-3 persen sebelum membintangi Blade: Trinity.
9. Jake Gyllenhaal, ( Prince of Persia: The Sands of Time )
Film ini mendapat tinjauan yang beragam tapi tubuhnya tidak! Meskipun Jake tidak pernah tidak layak, ia harus menghabiskan berjam-jam masuk dan keluar dari gym untuk menggambarkan seorang prajurit di Prince of Persia: The Sands of Time. Untuk penjelasan rinci tentang diet dan latihan rutin.
10. Taylor Lautner, The Twilight Saga: New Moon
No comments:
Post a Comment
Silahkan KOmentar Dengan Baik Dan Sopan .